Kultur 99 - Musikschule !?HAST DU TÖNE?! - Mannheim

Meike Marschalleck

Ich besuche bei Stefanie Gnerlich die Kurse Bodyworkout und Pilates. Ich bin total begeistert, denn Steffi denkt sich immer effektive Übungen aus, es ist abwechslungsreich, macht super viel Spaß und ich fühle mich wieder richtig gut in meinem Körper. Die Kurse sind in kleinen Gruppen und Steffi korrigiert einen bei den Übungen und geht auf jeden Einzelnen und deren Schwachstellen ein. Für mich sind die Kurse meine Highlights der Woche! Ich habe auch schon Privatstunden bei Steffi genommen und dank ihr fühle ich mich fast wieder wie vor den Schwangerschaften. Durch sie sind meine Schwachstellen besser als mein eigener ursprünglicher Anspruch geworden.

Caro H

Ich mache bei Stefanie Gnerlich einen Bodyworkout Kurs und bin absolut begeistert! Stefanie geht individuell auf die Bedürfnisse jedes einzeln ein und nimmt sich Zeit für jeden. Sie macht ein tolles und abwechslungsreiches Training und motiviert ihre Sportler dabei sehr. Ich kann das Training bei Stefanie absolut empfehlen. Egal, ob Pilates, Rückbildung, Bodyworkout oder Bauch Buggy Go - tolles Ganzkörper Training mit einer super Trainerin!

Amelie Schüppel

Meine Hebamme hat mir Steffi vom Kultur99 wärmstens empfohlen und ich konnte mich nicht nur während der Schwangerschaft sondern auch nach der Geburt in der Rückbildung von ihrem Können überzeugen. Trotz mehrerer Teilnehmerinnen nimmt sie sich individuell Zeit und erklärt die Übungen ausführlich und korrigiert die Ausführung wenn nötig. Der Rückbildungskurs bei ihr war mein absolutes Wochenhighlight, in dem 1h durchgepowert wurde. Ihr Engagement ist einfach mitreißend und ich werde definitiv weiter mit ihr sportlich bleiben. Danke Steffi, mach immer weiter so!

Olga Ebel

Wir sind sehr glücklich, ein Teil von Kultur 99 zu sein - mein 8-jähriger Sohn spielt seit Anfang des Jahres Ukulele bei Laura und würde am liebsten jeden Tag zum Unterricht gehen. Die Schule ist wirklich toll, die Lehrer*innen unglaublich liebevoll und professionell und haben aufrichtiges Interesse ihren Schülern gegenüber.
Vielen Dank für Eure grandiose Arbeit!!

Melani Petrovic

Ich bin auf Empfehlung meiner Hebamme auf Stefanie Gnerlich gestoßen und habe bei ihr mein Personal Training und den Rückbildungskurs im Kultur99 gemacht.
Stefanie ist so eine tolle und mega motivierte POWERFRAU! Ich war von der ersten Begegnung an schon total fasziniert von ihr und habe mich direkt gut aufgehoben gefühlt. Das Personal Training kann ich zu 100% weiterempfehlen da Stefanie hier besonders gut auf die richtige Atmung und die damit verbundene „Bauch Arbeit“ eingeht.

Stefanie Gnerlich ist eine fantastische Personal Trainerin! Ihr Fachwissen und ihre Professionalität haben mich beeindruckt und ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

Tonja Roelen-Blasberg

Ich bin auf Empfehlung zu den Sportkursen von Kultur99 gekommen und kann diese Empfehlung voll und ganz weitergeben.
Ich mache den Bodyworkout-Kurs bei Stefanie Gnerlich und liebe ihn sehr! Neben abwechslungsreichem wie effektivem Training für den ganzen Körper und nimmt Stephanie sich auch immer Zeit individuell auf die Bedürfnisse eines Jeden einzugehen und wird nicht müde die Teilnehmenden zu motivieren. Einfach 5/5 Sternen für Stephanie und ihre Kurse.

Lisa F

Nach einer wenig effektiven Rückbildung bei einer anderen Einrichtung, mache ich jetzt Rückbildung intensiv bei Stephanie. Das ist einfach top!! Stephanie ist sehr kompetent und leitet toll an. Die Gruppe ist schön klein.
Außerdem kann ich den Kurs BauchBuggyGo nur empfehlen! Sport mit anderen Mamas draußen, macht viel Spaß und Stephanie macht den Kurs sehr abwechslungsreich. Es ist für alle Fitnesslevels was dabei.
Ergänzung: Nach meiner 2. Schwangerschaft habe ich jetzt Personal Rückblildung bei Stephi gemacht, das war absolut spitze und sehr effektiv!! Klar muss man zwischen den Stunden weiter üben, aber Stephi gibt einen 3-4 für einen passende Übungen und das motiviert sehr!! Kann ich wärmstens empfehlen, selbst wenn man schon einen Rückbildungskurs gemacht hat!

Stella Dohn

Ich mache aktuell das Personal Training bei Stefanie Gnerlich. Sie ist eine fantastischen Trainerin, die nicht nur unglaublich motivierend ist, sondern auch mit ihrer positiven Art und Leidenschaft für Sport und Bewegung begeistert. Seit der Geburt meines Kindes habe ich etwas Probleme mit einer leichten Rectusdiastase und fühle mich damit bei ihr bestens aufgehoben. Sie passt das Training genau an meine Bedürfnisse an und unterstützt mich genau da, wo ich stehe.
Vor meinem Personal Training habe ich den Bauch-Buggy-Go-Kurs bei Stefanie besucht, den ich allen Mamas nur wärmstens empfehlen kann. Das Training im Freien, angeleitet von Stefanie, macht unglaublich viel Spaß. Sie legt großen Wert darauf, besonders die Schwachstellen nach der Geburt, wie den Beckenboden und die Bauchmuskeln, gezielt und achtsam zu stärken.
Ich bin wirklich begeistert von ihrer Professionalität, Hingabe und dem Einfühlungsvermögen, das sie in jedes Training einbringt. Vielen Dank für die großartige Unterstützung auf meinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden!